ТРЕТА ЧАКРА – РИТУАЛ ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ И АКТИВИРАНЕ

Третата чакра е с елемент огън, за този ритуал ще ви трябват 2 свещи – черна и жълта.

Намерете спокойно място, седнете в поза за медитация на земята. Поставете черната свещ от лявата ви страна, а жълтата от дясната ви страна, запалете ги, затворете очи и се отпуснете. Изчистете съзнанието от всички мисли и успокойте дишането.

Фокусирайте се върху разположението на трета чакра. Тя се намира при слънчевия сплит.

Представете си как около точката се завърта жълта светлина по часовниковата стрелка.

Задръжте визуализацията, докато усетите топлина в мястото.

Протегнете лявата ръка към черната свещ и изречете следните думи: „ От мен излизат лоши чувства и мисли, страх, гняв, притеснение и омраза.“ Визуализирайте излизането на негативните чувства през лявата ви ръка, докосвайки пламъка на черната свещ, изгарят.

Когато се почувствате изпразнени от всичко негативно, протегнете дясната ръка към жълтата свещ и изречете следните думи: „ Към мен идва светлината на огъня, която ме сгрява. Тя ме зарежда и изпълва с жизненост. Аз чувствам и мисля само позитивни неща.“

Когато се почувствате готови, отворете очи и загасете свещите.