РИТУАЛ ЗА ПРОШКА

Прошката означава различни неща за различни хора. Но като цяло тя е умишлено решение да се освободите от негодувание и гняв. Прошката ще ви помогне да намалите действието на негативните емоции върху самите вас.  

Важно е да можете да прощавате на хората които са ви наранили. Но по-важно е да можете да простите на самите себе си че сте позволили да бъдете наранени.

Прошката ви освобождава от негативни емоции и ви позволява да продължите напред.

Без прошка вие стоите закотвени в минал момент, който всеки път ви наранява.

За ритуала ще са ви нужни:

-          Лист хартия

-          Химикал

-          Чаша с вода

-          Метална купа

-          Запалка или кибрит

На бял лист хартия напишете това което искате да простите, без значение дали е отправено към друг човек или към самите вас. Бъдете подробни и изчерпателни, за да може да обхванете палитрата от чувства които сте изпитали.

Пример: „Прощавам на баща ми …/ написвате името/, че през целият ми живот не успя да ме обича по начинът по който имах нужда. Прощавам му че не ме подкрепяше и не забелязваше моите успехи. Прощавам му че не можеше да изрази топли чувства и да ме прегърне. Прощавам му, че не беше скалата на която имах нужда да се облегна през детството си.“

Пишете докато изброите всичко което смятате че ви се е отразило негативно.

Следвайки примера по горе, след това би било хубаво да простите на себе си.

Пример: „Прощавам на себе си че очаквах неща от баща ми …/името/които той не беше способен да ми даде. Прощавам на себе си че го осъждах и не се опитах да разбера какво провокира неговите действия. Осъзнавам че той е направил възможно най-доброто на което е способен, според това как самият той е бил възпитаван. Осъзнавам и прощавам неговите действия, защото те не са били насочени към мен, а към него самия. Прощавам на себе си че съм допуснал/а да се чувствам наранена, обидена, тъжна….приемам избора за баща, който съм направила и благодаря за уроците които съм научила.“

След като напишете всичко което имате нужда да простите, поставете чашата с вода до вас и прочетете на глас написаното.

Изгаряте листа над металния съд и изпивате водата.

Ритуалът има за цел да ви освободи от негативната емоция. Изгарянето на листа прекъсва кармичната връзка, а водата ви пречиства и премахва блокажа който е бил създаден.

Притежавате силата да простите на всеки, най-важно обаче е да простите на себе си.