КАКТО ГОРЕ, ТАКА И ДОЛУ – МАГИЧЕСКА ЦЕНТРИРАЩА ТЕХНИКА

Центрирането и фокусът ви е много важна част от извършването на всяко едни наричане и ритуал. Без да сте съсредоточени, е много трудно да изградите психическа сила, която е необходима, за да направите истинска магия. Има много начини за центриране и фокусиране, но този метод е много прост и може да се използва и като форма на защита при други обстоятелства. Той използва мантрата "Както горе, така и долу", което означава, че физическото ви Аз и вашето духовно Аз са в хармония.

Ето как да центрирате себе си с помощта на тази мантра:

- Седнете и отпуснете ума си, така че ненужните мисли просто да се отдалечат. За да фокусирате ума си, трябва да сте спокойни и ясни.

- Когато сте готови, докоснете с показалеца си центъра на челото си и кажете "Както горе".

- След това докоснете с показалеца си точно под слънчевия сплит и кажете "Така и долу".

- Отпуснете ръцете си от двете страни до тялото с дланите нагоре и кажете "Както без".

- Съберете ръцете в центъра на тялото си в молитвена позиция и кажете "Така и със".

- Останете в това положение за няколко минути и се съсредоточете върху спокойствието в себе си. Чувствайте се съсредоточени, сякаш стълб от светлина преминава през торса, увеличавайки и фокусирайки личната ви сила.

- Накрая, запечатайте ритуала, като вдигнете ръцете в молитвена позиция към устните си, сякаш ги целувате, и после ги притиснете към центъра на челото си.

Тази техника на центриране може да се използва и когато сте изпълнени с отрицателни емоции. Ако сте ядосани или разстроени, това може да ви помогне да подобрите състоянието си.