КАК ДА СЕ ЗАЗЕМЯВАМЕ

Заземяването може да се извършва преди и след ритуали, за да се освободи излишната енергия и да се укрепи връзката ви със Земята. Заземяване можете да правите и във всеки от случаите когато искате да укротите енергията и емоциите в себе си, да освободите ума и напрежението.

Настанете се удобно, затворете очи и се отпуснете. Представете си че се намирате на красиво място сред природата. Съсредоточете се върху слънчевия сплит и успокойте дишането. Когато сте готови започнете да измествате вниманието от слънчевия сплит като го насочвате надолу по тялото, докато стигнете земята под вас.

Преди да продължите нататък, обърнете внимание на сърдечния си ритъм. Той е вашата собствена вътрешна музика. Задръжте този ритъм, това ще ви помогне да останете в себе си и да се движите в земята едновременно. Слезте надолу през земята, докато почувствате, че сте част от нея. Потънете дълбоко като корен на дърво. Слушайте. Слушайте музиката на земята, дълбокия барабанен ритъм на сърцето й. Чуйте как той съответства на вашият собствен ритъм. Свържете двата ритъма и почувствайте земята около себе си.

Това е мястото от което можете да черпите енергия, когато вашата е в малки количества, когато имате нужда от комфорт, когато имате нужда да разкарате негативната енергия и лошите чувства. Земята ще вземе всичко което й дадете, ще го преработи и ще ви го върне с положителен заряд. Почерпете енергия от земята, слейте я с вашата собствена, усетете как ви изпълва и освобождава.

Когато се почувствате изпълнени с чистата енергия, насочете я да излезе през върха на главата ви под формата на клони на дърво. Протегнете клоните към небето и почувствайте енергията на слънцето. Нека слънчевата енергия влезе през вас и се смеси с вашата и тази на земята, и прогони всички тъмни кътчета в душата и тялото ви.

Когато се почувствате балансирани, спуснете клоните надолу, да се свържат със земята и оставете енергията да тече през вас, нагоре и наоколо, в голям и бавен кръг.

Когато се почувствате чисти и заземени, бавно спрете потока на енергия. Затворете корена си към земята и се върнете в собствения си център в района на слънчевия сплит. Ако има излишна енергия в тялото ви, върнете я към земята чрез клоните и приберете и тях навътре в себе си.

Когато сте центрирани и заземени в себе си и свързани със земята, вашите мисли ще се изясняват и вие ще знаете какво трябва да направите, ще получавате прекрасни идеи и отговори на въпроси.

Просто слушайте и не се страхувайте.