МАГИЯТА НА ДАФИНОВИТЕ ЛИСТА

Ако някога сте влизали в студио за йога, може би сте забелязали, че тези места понякога имат много особена миризма.

Това е така, защото много от тези места редовно практикуват прикадяване, традиция на индианците, която използва дима от свещени билки, за да пречисти стаята. Този ритуал е подобен на действието на изгаряне на тамян.

Докато практиката на прикадяване обикновено се свързва със салвия, има и други билки, които можете да използвате с по-конкретни ползи на които можете да се насладите.

Защо да прикадяваме с дафинови листа?

Дафиновите листа не се използват само в храната, билката обикновено се използва като ароматизираща съставка в кремове, лосиони, парфюми и сапуни.

Традиционно, листата се използва като седатив, аналгетик, антиконвулсант и противовъзпалител. Билката също има антибактериални и противогъбични свойства и понижава както кръвното, така и сърдечната честота. Тя често се използва за лечение на безсъние, хроничен стрес и промяна на настроението.

Като кулинарна билка, дафиновият лист може да помогне за контролиране на нивата на глюкозата и нивата на холестерола при хора с диабет и предотвратяване на камъни в бъбреците. Взет като чай, дафиновият лист може да предотврати растежа и разпространението на левкемия и да причини апоптоза в други ракови клетки.

Ако се чувствате стресирани или имате лошо настроение, просто запалете лист или два в алуминиева подложка в стаята или офиса си и излезте за десет минути. Уверете се, че прозорците са затворени и пазете подложката далеч от запалими обекти и се уверете, че не го изгаряте под детектор за дим.

Когато се върнете в помещението, димът от билката ще направи ума и мускулите ви по-спокойни и ще ви бъде по-лесно да се съсредоточите върху задачата си. Когато приключите, изхвърлете пепелта навън.