ПОЗИТИВНА ИЛИ НЕГАТИВНА СИТУАЦИЯ

Всяка една ситуация в която попадаме е неутрална. Тя не е нито положителна нито отрицателна. Всичко което ни се случва има за цел да ни научи на нещо. Ние сами, според вътрешната ни настройка, избираме да направим ситуацията положителна или отрицателна.

Бързате сутрин за работа, изнервени сте, излизате и виждате че гумата на колата ви е спукана и ще закъснеете. Тази ситуация веднага се превръща в негативна и ви напряга още повече и най-вероятно целият ви ден ще бъде негативен. Ако обаче сутринта сте спокойни, ще сте благодарни че гумата се е спукала пред дома ви а не по пътя.

Това води до заключението че вашата реакция към всичко което ви се случва се ръководи изцяло от душевното ви състояние. И в повечето случаи негативната ви емоционална реакция не е конкретно към ситуацията в която сте попаднали, а към недоволството което носите в себе си.

Попадайки в ситуация на която слагате негативен знак, първото нещо което трябва да направите е да си зададете въпроса „ Защо всъщност се чувствам така?“. Второто нещо което трябва да направите е да помислите какъв е смисълът на тази ситуация и на какво евентуално може да ви научи.

Ако следваме примерът по горе, в момента в който разберете защо изначално сте били изнервени, спуканата гума спира да бъде проблем. Ще бъдете способни да благодарите че се е спукала пред домът ви, а не по пътя и най-вероятно ще научите нещо ново, като например да сменяте гума, или на по-късен етап, че благодарение на тръгването по-късно, сте избегнали катастрофа по пътя.

Живеем в забързан свят с много ангажименти и хора около нас. Няма как да не се чувстваме негативно и да изпадаме в негативни ситуации. Старайте се доколкото можете да обръщате негативната ситуация в положителна и най-вече разглеждайте емоционалното си състояние и работете върху него. Златното правило е „подобното привлича подобно“.